¿Estáis preparados?...
Pues comenzamos calentando despacito.
Y después de haber calentado un poco, vamos a empezar a movernos más, haciendo algo de zumba.
Y para bajar un poco de pulsaciones, vamos a adoptar posturas de animales haciendo Yoga.
Y para finalizar, después de habernos relajado un poco, os propongo un juego. Solamente vais a necesitar un dado.
Por turnos tiraréis el dado y tendréis que adoptar la postura que os corresponda.
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